Vilka typer av vegetarianer finns det? CC0

Vilka typer av vegetarianer finns det?

I grund och botten handlar vegetarianism om att avstå animalier och att äta växtbaserat. [1]  För att lättare komma underfund med vad varje typ av vegetarian äter så har vi skapat en lista.

Typ Kött Ägg Mejeri
Vegan & vegetarian * Nej Nej Nej
Lakto-vegetarian Nej Nej Ja
Ovo-vegetarian Nej Ja Nej
Lakto-ovo-vegetarian Nej Ja Ja
Pescetarian Fisk
Skaldjur
Ja Ja
Demivegetarian Fisk
Skaldjur
Fågel
Ja Ja
Flexitarian Ibland Ja Ja
* Begreppet vegetarian innebär detsamma som vegan när det gäller kost, men brukar i folkmun användas av de som väljer en lakto-ovo-vegetarisk kost. Det här kan därför komma att skapa förvirring, så det är rekommenderat att fråga efter veganskt om du vill vara säker på att få en maträtt fri från animalier.

Källor

Publicerat av

Anonym

Författaren till artikeln har valt att vara anonym. Kanske är det Batman?

Kommentarer