Marinerade sojafiléer

Marinerade sojafiléer med en touch av det asiatiska köket. Serveras förslagsvis tillsammans med ris, sparris och vinbärsgelé.

Du behöver

Anammas vegofileér eller liknande
Ca 1 dl Rapsolja
1 msk Rödvinsvinäger
1 msk Kinesisk soya
1 msk Koriander
Vitlök och svartpeppar (Eller vitlökspeppar)

Gör så här

Lägg allt i en påse, knyt om och vänd på den några gånger.
Marinera i ca 20 min - 2 h. 
Lägg i ugnen 20 min på 225 grader eller stek direkt i stekpannan.

Smaklig måltid!

Publicerat av

Anonym

Författaren till artikeln har valt att vara anonym. Kanske är det Batman?

Kommentarer